Wat een geluk dat ik van bijna al mijn passies mijn werk heb kunnen maken. Passies waar mijn vuurtje van gaat branden. Mijn werk is mijn roeping, een zielsmissie geworden.

Ik mag inspireren en delen en ik kan anderen mee nemen in mijn flow. Puur omdat ik het met zoveel plezier doe trek ik ook gelijke energie aan. " Energie volgt energie" dat is de wet van de aantrekkingskracht nu eenmaal.

Jaren geleden was ik net zo blij met mijn werk als assistente bij een orthodontische praktijk, alleen voelde het op een gegeven moment als een soort van lopende band werk, een beugel fabriek, strakke planning, steeds efficiënter te moeten werken en dat pastte gewoon niet meer bij mij,  waardoor ik tenslotte ziek werd. Het was zeker een mooie tijd en ik heb veel geleerd -en niet alleen op het gebied van ortho & mondzorg, maar ook dat het ontzettend belangrijk is om goed naar je innerlijke stem te luisteren !  Voor veel jaren ben ik toch dankbaar, mensen blij kunnen maken, vele patienten een stralende lach bezorgd,  gelukkig heb ik hier ook mooie en fijne herinneringen aan. 

Passie & bezieling

Als ondernemer, therapeute, masseuse- en docent voel ik me nu gewaardeerd en gezien. Vanuit passie en bezieling kan ik volledig in mijn kracht staan en voel ik mij gelukkig, ik ben elke dag zo dankbaar. Ik ervaar overvloed ( niet dat ik héél rijk ben- wel gezegend, oprecht dankbaar heel met veel kleine dingen ) Omdat ik niet denk en handel in tekorten is er altijd overvloed.

Iedereen heeft ze, passies en interesses waar je energie van krijgt zonder dat het je teveel energie kost. Dan doe je dus echt iets wat  je blij maakt, dat is natuurlijk altijd goed en belangrijk, want dit kan ervoor zorgen dat jij in balans blijft in je gezinssituatie of je werk 

Waarom zijn passies belangrijk?

Tijdens ons leven is het is belangrijk één of meerdere passies te hebben. Passie is namelijk het vuurtje wat je in je kracht zet en waar je "  aan"  van gaat, zonder dat je batterij (te snel ) leeg loopt.

Mijn passies 

Mijn passies, waardoor ik ontzettend dankbaar voor ben en in mijn flow kan blijven, zijn o.a. masseren, yoga en dance les geven, yoga retreats en workshops organiseren, droomreizen en klanksessies te mogen verzorgen met mooie muziekinstrumenten.

Mijn sjamaanse drums bespelen of mee te doen in een drum circel bij Joost van Drumcircels Nederland.  Happy om spontaan samen met vrienden muziek te maken na de yoga les ( ik heb al een aantal mensen aangestoken met het handpan virus )

Ik word blij van schilderen, oude houten gebruiksvoorwerpen te recyclen en hout bewerken met een houtbrander.

Al deze passies verrijken mijn leven doordat ik mijn eigen creatie proces kan blijven creëren en hoe geweldig mooi het is dat ik hierdoor tevens anderen kan inspireren en het leven een beetje mooier te kleuren.

Dansen & muziek 

Al sinds 1985 geef ik les op muziek, lekker bewegen, dansen, gezellig met elkaar werken aan een fit lichaam en zo mensen met elkaar te verbinden in het elkaar ontmoeten, elkaar inspireren. Ook het sociale aspect, elkaar horen en zien, sommigen mensen zijn alleen en hebben contact nodig en verbinding om zo weer uit de sleur te komen van het bestaan.

Naast mijn werk als assistente in een orthodontische praktijk gaf ik s' avonds  les bij sportcentra en in verschillende gymzalen bij diverse verenigingen. Inclusief  hippe pakjes en beenwarmers sjouwde ik een grote ghetto blaster mee met zelf samengestelde muziek op cassette tapes. 

Mijn zus en ik gingen naar beat ballet en dansen was belangrijk, we sloegen nooit een les over- en daar haalde ik mijn inspiratie uit samen met de toffe video clips van toen.

Gek op soul & dance maar ook hip hop en latin muziek. Van dansen word je blij en dat is niet vreemd want je maakt  namelijk het gelukshormonen aan. ( o.a. .serotonine en oxytonine.)  Regelmatig ga ik naar festivals en af en toe ook een heerlijk salsafeestje en trek mijn   hakken aan om te shinen op de dansvloer. Mensen ontmoeten en je vrij bewegen. Even los van de dagelijkse bezigheden en het bewust zijn van je lichaam, uit je hoofd, je lichaam te voelen.

Sportschool carrière 

Na de geboorte van mijn oudste zoon in 1990 werd ik gevraagd les te geven door Yvonne van Kouwen, bij Yvonne's  Lifestyle Centre in Hellevoetsluis. In de eerste instantie , voor steples en body shape en ik zei volmondig ja en wow een wereld ging voor mij open van mogelijkheden. Al vrij snel startte ik de opleiding AFN aerobics A B en later ook de gevorderden opleiding AALO Step Teacher training. Er volgden in de twintig jaar nadien nog vele andere trainingen, modules en opleidingen, zoals mindfulness, voeding, lesMils groepstraingen, zumba, kickfun, bosu ball, kids streetdance, yoga pilates  ect.  

Sophia Step marathon 

Een waanzinnig mooi moment en hoogtepunt was het dat ik een step workout mocht presenteren voor het goede doel, de Sophia Step marathon in Rotterdam. Het thema was Disco, 70-80 dus verkleed in Flower Power style s stond ik op het podium met pruik en glitters in een mega grote hal, het was een onvergetelijke ervaring met een mooie opbrengst voor de zieke kindjes van Sophia ziekenhuis.

Yvonne's Lifestyle Centre 

Gemiddeld gaf ik ca. 12 uur, vooral intensieve lessen in de avonden en was actief in ons  demo team steps & streetdance. Ik was in verwachting  van mijn 2e zoon en verhuisden van  Schiedam naar Hellevoetsluis. Het was een  heerlijke tijd met enthousiaste klanten en met leuke collega's.  Het sportcentrum was met Yvonne aan het roer mijn 2e huis en heb met ontzettend veel plezier samen gewerkt. Ruim 20 jaar in de yang modes want Yoga bijvoorbeeld was toen nog niets voor mij, want alles moest hard en snel. 

Ik viel wel eens in voor collega's voor een body balance  en body & mind les, meditaties en visualisaties. Dat was best een uitdaging en interessant, alleen ging mijn hart toch steeds naar de house muziek en vette beats.

Ad Visser the brainsession 

Echter toen ik met ons hele team van de sportschool, op de jaarlijkse conventie in Veldhoven, voor bijscholing en training was- en met een live brainsession van Ad Visser en zijn electrische gitaar  ( ja van TOPPOP ) mee deed, keerde ik in een diepe meditatieve staat terug in de baarmoeder van mijn moeder, ik ervaarde de weerstand om niet geboren te willen worden en ik zat knel en voelde me veiliger om in haar buik te blijven, dus bleef ik hangen in de sessie terwijl iedereen al lang weer terug was in het moment. Mijn collega, een yoga docente haalde me weer liefdevol terug en ja toen was ik wel een beetje van slag en emotioneel,  hierna stond mijn besluit vast, daar wilde ik meer van weten. Uiteraard heb ik hierover met mijn moeder gesproken en bleek ook wel dat het een zware bevalling was geweest.  Hiermee is feitelijk mijn spirituele pad begonnen en zal deze bijzondere ervaring me altijd bij blijven.

 Lichaamswerk Carpe Diem 

In  2015 werd ik door mijn lieve vriendin Merel gevraagd,  of ik haar lessen bij turnvereniging Sparta over wilde nemen, hier moest ik toch wel even over nadenken en even getwijfeld, een uur aerobic/bbb was totaal geen probleem maar een daarna een uur yoga ? Moest ik dat wel willen? Uiteindelijk voelde ik toch een roep en ben ervoor gegaan. Omdat ik meer verdieping en kennis nodig had, heb ik  ook vervolgens diverse yoga docenten opleidingen gevolgd bij Annet van Woestijne ( een aanrader )

Op dit moment geef ik nog steeds met heel plezier les in Stellendam en in Hellevoetsluis en geniet ontzettend van de Hatha en de Yin yoga lessen en hun contrasten. Ook val ik regelmatig in waar nodig in de studio.

Bij turnverenging Sparta in Stellendam geef ik les in een ruime  gymzaal. De Dance fit & Balance  lessen zijn er druk bezocht en laagdrempelig, maar waar iedereen gehoord en gezien wordt. Wil je  mee doen dan mag je gratis een proefles ervaren. Omdat het een vereniging betreft zijn de lessen heel betaalbaar.

De studio van Lichaamswerk Carpe Diem in Hellevoetsluis is een  sfeervolle studio in de polder  en we bieden onze yogi's een zeer uitgebreid rooster aan met een fijn team docenten. 

We werken met losse lessen en strippenkaarten en je kunt je ook aanmelden voor een vaste les.  

Ook worden er in  mooie studio workshops en retreats georganiseerd. Voor info en lesrooster check je de website van Lichaamswerk Carpe Diem Yoga  

Daarnaast geef ik prive yoga les, small group training en in de zomer ben ik regelmatig te vinden in het gras met fijne buitenlessen op Camping t Weergors bij de mooie visvijver, op het strand bij de vuurtoren of het strand bij Boelies.

Muziek spelen 

Mijn nieuwe passie is op dit moment muziek maken op mijn prachtige handpan, zingen van mantra's en een beetje de ukelele uitproberen.

ik hoop je in de toekomst mee te laten genieten van de prachtige helende frequenties van mijn handpan en de vrolijke  geluiden van de ukelele.

Wellicht heb jij ook iets met muziek, (mantra's ) zingen, dansen ? Kom dan gerust in contact met mij, zo kunnen we elkaars passie delen. 

Of heb je interesse in handpan les, ik vind het super leuk om jou de basis te leren,  ( tegen een kleine vergoeding) dus heb je  hier zin in mag je mij een berichtje sturen of bellen. 

 Namasté 

.