Mijn verhaal, mijn burnout
( Leestijd ca. 6 minuten)
In de donkerste periode van mijn leven raakte ik na 30 jaar mijn baan kwijt in de orthodontie. Mijn basis inkomen was ineens onzeker, ik kreeg een nek hernia en vervolgens een burn-out die 2 jaar duurde. Allemaal minder fijne ervaringen, maar wel gebeurtenissen die achteraf blijkbaar nodig waren, hierdoor ben ik juist gegroeid en geheeld. Zo ben ik weer gaan studeren, mezelf uitgedaagd, uit mijn comfortzone gestapt, van mezelf compleet te verliezen, getransformeerd naar een zelf- bewuste vitale vrouw.
De burn-out heeft me als het ware wakker geschud en ben ik een 2 jarige opleiding als holistisch therapeute gestart. In deze leerzame jaren kon ik voorbij de lagen - de diepte in, met als doel, te helen en weer in contact te komen met mijn ware essentie. Zo kon ik mijn zielsmissie herontdekken, terug in mijn kracht komen en meer bewust geraakt van mijn kwaliteiten en valkuilen. Een valkuil was bijvoorbeeld dat ik teveel wilde zorgen voor anderen, teveel mijn best willen doen, een please gedrag waar oude patronen in verweven waren en resulteerden in een cooping gedrag en hierdoor steeds meer verwijderd raakte van mijn ware essentie.
Nu kan ik beter voelen wat mijn lichaam nodig heeft en ik luister meer naar mijn onderbuikgevoel, ik volg mijn intuitie -want dat klopt altijd. En ik vind het zo bijzonder dat iedereen dit gewoon kan leren, om vanuit afstemming en reflextievragen aan onszelf, opnieuw te verbinden met ons hart en onderbuik. Weg van het ego. Uit het denken.
Door mijn energie op mijzelf te richten en op te schonen, te verbinden met de mensen uit mijn inner circle, bereid te zijn om te delen en dat betekend soms gewoon even bij iemand uit te razen of even goed uit te huilen, zonder schaamte. Ook d.m.v. Reiki, yoga, affirmeren, edelstenen, een wandeling in de natuur, te mediteren, yoga nidra, mezelf een fijne massage te gunnen, een avondje te dansen, of een vrindinnen date te plannen, kan ik mezelf holistisch blijven voeden en in balans blijven ook wanneer het even tegen zit. Het is okay soms te vertragen, dat de pauze knop er ook is- en je niet altijd "aan" hoeft te staan.
Geconditioneerd
Voor een lange periode heb ik in de overtuiging geleefd om voor veiligheid te moeten kiezen, vooral geen risico's nemen, dus ook geen bedrijf durven op te starten, want door gewoon door te gaan met hard werken in een bedrijf en door alleen je best te doen kom je verder. We herkennen het denk ik allemaal wel, de tred van het leven. De snelheid van onze maatschappij. Het lijkt soms of we geen keuze hebben. Dus we doen braaf mee en blijven ons best doen te voldoen aan de verwachtingen van onze maatschappij, maar ook van onze ouders, oftewel onze familie systemen. ( al waren dit liefdevolle bedoelde intenties)
Gelukkig is dit de laatste jaren steeds meer bekend geworden en kan een familieopstelling voor iedereen heel helpend zijn en enorm verhelderend ! Een (systemisch) opstelling is een moment van herorientatie. Voor mij persoonlijk gaat het dan vooral om vergeven en accepteren, niet vergeten -wel om verzoening. Door wat er allemaal in het verleden gebeurd is, zowel positief als negatief, kan een opstelling voor een nieuwe impuls zorgen om een nieuwe ( eigen ) plek in te nemen in het systeem- en je anders te gaan verhouden, waardoor een beweging naar de toekomst mogelijk is omdat alles weer kan stromen op een natuurlijke wijze.
Wanneer je dus vast loopt in je leven en je weet niet waar dat vandaan komt, of je hebt een niet-helpend patroon ontwikkelt en bent geconditioneerd geraakt, voel je vaak aan alle kanten dat het anders moet. Maar als je in de put zit is het verleidelijk de antwoorden buiten jezelf te zoeken, echter de antwoorden zitten in jezelf. Een familieopstelling geeft inzicht in waarom je vastloopt en laat je ervaren hoe het is om zo'n patroon te doorbreken.
Kamer van Koophandel
Een ander pad bewandelen, een beetje spannend en het toch durven en doen omdat het kan wanneer je het echt vanuit je hart doet! En toen was daar de dag, mijn inschrijving bij de KvK. Ik begon met mijn visite kaartjes te ontwerpen ontwerpen en echt mezelf zichtbaarheid te geven op de socials. Het is ook niet één ding of één reden, er speelden uiteraard meerdere faktoren mee. Wel ontmoette ik ineens andere mensen, met andere intenties en zo zwaaide ik bijvoorbeeld een aantal vrienden uit. Alles stroomde steeds makkelijker mee in de flow. Het proces, de Flow werd in gang gezet en ik hoefde me er alleen nog in vertrouwen in mee te laten gaan.
Blissful
Blissful betekent voor mij persoonlijk veel, gelukzalig , gezegend, heerlijk en zo wilde ik mezelf graag voelen en dat ook delen én doorgeven.
Altijd was ik op zoek naar natuurlijke verzorgings producten zonder meuk en zo ben in de wondere D.I.Y. wereld gestapt en wilde hiervoor een mooi logo en naam creëren. Mede omdat ik mijn Buddha schilderij zo benoemd had, bedacht ik dat het deze productnaam ook verdiende.
In de webshop kun je mijn natuurlijke pure producten zoals, gezichtsolien en organic parfum rollers of moonlight body sprays infused met edelstenen vinden en ook maak ik graag produkten afgestemd op jouw wensen.
Lichtpuntjes & Yoga
Mijn burnout was een intense verdiepende reis, als het ware, een reset in mijn leven en op een zeker moment besefte ik dat ik zelf een keuze had. Maar hiervoor moest ik ook wel even uit mijn slachtoffer rol komen en weer fysiek in beweging komen. Bewegen, sporten lesgeven en dansen mistte ik natuurlijk enorm, alleen voelde ik teveel pijn en lichamelijk ongemak, maar ik was ook mentaal en emotioneel uit balans.
Wat moest ik weten op dat moment in mijn leven en welke mensen er voor mij waren op dat punt, ze waren daar allemaal met een reden. Mijn lieve vriend, familie en vrienden steunden me, maar geloof me dat was niet altijd even lief, leuk of licht. Spiegels en valkuilen waren soms kwetsend en rauw. En ik moest het aankijken en durven, met mezelf te zijn, zacht te zijn, mijn uitgeputte lichaam weer aandacht geven- én holistisch te voeden.
Waar ik naar verlangde was vooral de vrijheid om echt puur mezelf te mogen zijn, elke dag weer opnieuw wanneer ik uit mijn bed stapte voelde ik dat er kansen lagen, met een realistisch doel, wat kon ik fysiek, mentaal en emotioneel aan, dichtbij mezelf en mijn lichaam deed ik rustige yoga, wandelen en begon met een moestuintje. Ook ging ik op zoek naar spirituele boeken en luisterde vaak naar podcasts. Verder mocht ik een aantal sessies volgen met kleurcoaching bij mijn zus, waardoor er veel inzichten kwamen en het dragen van een bepaalde kleur helpend was en voor verandering zorgden. Ik ervaarde langzamerhand weer wat lichtpuntjes en de wekelijkse fysio en osteopathie sessies met manipulaties werden afgebouwd omdat ik fysiek en mentaal sterker werd. Ik kon ook beter slapen, verminderde op eigen keuze mijn medicijnen, had minder last van stemmingswisselingen en overall een blijer gevoel weer een nieuwe dag te omarmen en weer die Flow van het leven te kunnen ervaren.
Als je nieuwe paden in durft te gaan, soms buiten de lijntjes kleurt,
dromen achterna gaat, uit je confortzone treedt,
kun je persoonlijk groeien en op een nieuwe tijdslijn komen.
Helende klanken, trillingen & frequenties
Een groot oordeel had ik over mezelf en het was nog wel een ding om weer te gaan studeren op mijn leeftijd. Maar je bent dus nooit te oud om te leren en je doet jezelf eigenlijk tekort om niet iets nieuws te proberen.
Alhoewel ik geen fan was om mezelf kwetsbaar op te stellen in een groep met onbekenden- en daarbij ook veel weerstand voelde op de enorme lijst met verplichte studieboeken, heb er nooit een seconde spijt van gehad. Met een lieve wijze docente en in een mooie verbinding met mijn medestudenten kwam ik in een warm bad. De verschillende thema's en onderwerpen waren zeer divers, van reiki tot en met familie opstellingen en heb ik door vele mooie sessies te ontvangen en te geven veel mogen leren en ontdekken dat er meer is tussen hemel en aarde.
Met name Reiki, soundhealing en massage met de klankschalen resoneerde nog het meest. Ik werd als het ware geroepen door de magische geluiden en de trillingen van de klankschalen en koshi's. Door iets nieuws te doen en de werking te ervaren werd al snel duidelijk dat soundhealing zo paste bij mij en vooral ook mooi aansloot met massages en yoga. Ik voelde me gedreven om mezelf ook hierin weer verder te ontwikkelen en heb me tijdens de holistische opleiding weer ondergedompeld in de wondere wereld van soundhealing. Ik voelde dat het nu echt tijd werd om beter zichtbaar te worden en mijn ervaring als yoga docent en masseuse te integreren met holistisch en energetisch lichaamswerk.
Eind 2022 ontving ik dan trots en dankbaar mijn diploma holistisch therapeute en was mijn initiëring tot Reiki Master een feit. Werken met energie en trillingen is zo bijzonder helend en er is zoveel meer mogelijk dan we denken. Alles is trilling, alles is energie en frequentie.
Alles is met alles verbonden.
Dank je wel voor het lezen, mocht je hier vragen over hebben en wil je met mij in contact komen dan ben je van harte welkom om hierover met mij te sparren.